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Esplora le domande più frequenti sugli psichedelici e sulle terapie assistite da psichedelici
1. Gli psichedelici sono sostanze pericolose?
Secondo un’analisi condotta dal professor David Nutt e dal suo team dell’Imperial College di Londra (Regno Unito), gli psichedelici sono in realtà tra le sostanze psicoattive più sicure, a differenza dell’alcol, che è stato identificato come la sostanza più dannosa dalla loro analisi.
2. Gli psichedelici creano dipendenza?
Sebbene un’idea sbagliata comune associ gli psichedelici alle sostanze d’abuso, tutti i risultati della ricerca concordano sul fatto che gli psichedelici non creano dipendenza. In realtà, numerosi studi clinici hanno esplorato il potenziale delle droghe psichedeliche combinate con il supporto psicologico o la psicoterapia per trattare l’abuso di sostanze, compresi i disturbi legati all’uso di tabacco e alcol. Tuttavia, la ketamina, un anestetico e uno psichedelico non classico, ha un potenziale di dipendenza molto elevato che può svilupparsi con un uso ricreativo frequente.
3. Qual è la differenza tra la terapia classica senza psichedelici e la terapia assistita da psichedelici (PAT)?
La differenza principale tra la terapia tradizionale e la terapia assistita da psichedelici (PAT) risiede nell’uso degli psichedelici come strumento per facilitare il processo terapeutico. Si tratta di tre fasi: la preparazione, prima della sessione di terapia assistita da psichedelici, in cui i terapeuti aiutano i pazienti a definire le intenzioni e a creare fiducia; la sessione psichedelica, in cui la sostanza psichedelica viene somministrata al paziente, che sperimenta stati alterati di coscienza, sotto supervisione; e l’integrazione, in cui le intuizioni derivanti dall’esperienza vengono elaborate attraverso la terapia per promuovere un cambiamento efficace e duraturo. Il set e il setting sono due aspetti fondamentali da considerare per il PAT: il set è la mentalità del paziente, comprese le sue emozioni, le sue aspettative e la sua preparazione mentale prima della sessione; il setting si riferisce invece all’ambiente fisico e sociale in cui si svolge la terapia, che dovrebbe essere sicuro, confortevole e favorire l’introspezione.
4. La terapia psichedelica è solo una montatura New Age?
Per secoli, gli psichedelici sono stati profondamente radicati nelle pratiche di guarigione e nelle cerimonie spirituali delle culture indigene. Il loro uso e la loro ricerca, tuttavia, sono stati ampiamente limitati dopo la loro proibizione alla fine degli anni ’60, quando erano stati ampiamente utilizzati per il trattamento di patologie psichiatriche. Oggi, la ricerca contemporanea sta riaccendendo l’interesse per il loro potenziale terapeutico, fornendo prove crescenti della loro efficacia nel trattamento di patologie come la depressione, il PTSD, la dipendenza e l’ansia.
Sebbene un’idea sbagliata comune associ gli psichedelici alle sostanze d’abuso, i risultati della ricerca indicano che in genere non creano dipendenza in ambito clinico. In realtà, numerosi studi clinici hanno esplorato il potenziale delle droghe psichedeliche combinate con il supporto psicologico o la psicoterapia per trattare l’abuso di sostanze, compresi i disturbi legati all’uso di tabacco e alcol. Tuttavia, la ketamina, un anestetico e uno psichedelico non classico, ha un potenziale di dipendenza molto elevato che può svilupparsi con un uso ricreativo frequente.
5. Le overdose di psichedelici sono frequenti?
Le overdose da psichedelici classici (ad es. psilocibina, LSD) sono poco frequenti e si verificano in genere solo quando vengono utilizzati in combinazione con altre sostanze o a dosi estremamente elevate. Sebbene queste sostanze abbiano generalmente un ampio margine di sicurezza, un uso responsabile e una supervisione adeguata sono fondamentali per ridurre i rischi potenziali. La psilocibina, ad esempio, ha un alto indice terapeutico, con una dose terapeutica compresa tra 15 e 30 mg e una dose letale di 6 g, che è 500 volte superiore alla dose terapeutica.
6. In che modo le sostanze psichedeliche influenzano il cervello umano durante un viaggio?
Diverse sostanze psichedeliche inducono stati alterati di coscienza, ma possiamo citare gli effetti principali che tutte sembrano condividere. Il cervello umano sotto l’effetto degli psichedelici mostra un grado di connettività molto più elevato tra centri cerebrali precedentemente non o quasi collegati; questo tende a migliorare la percezione visiva, la sinestesia, la creatività e l’elaborazione delle emozioni. Inoltre, gli psichedelici hanno un effetto profondo sul modo in cui il cervello umano sperimenta il Sé o l’Io e le sue emozioni, portando talvolta alla sensazione di essere “uno con l’universo”.
7. Quali sono i principali effetti benefici duraturi degli psichedelici sul cervello umano e sul benessere?
È stato dimostrato che gli psichedelici hanno un effetto benefico sul cervello umano, migliorando la sua neuroplasticità e ricablando alcuni percorsi neurali, specificamente coinvolti nell’elaborazione emotiva dei sintomi di traumi, depressione, ansia e PTSD. Con il giusto inquadramento clinico, gli psichedelici hanno dimostrato di migliorare la resilienza allo stress, la stabilità emotiva e la prospettiva di vita, oltre ad alleviare i sintomi delle condizioni mentali sopra citate.
8. Quali sono le somiglianze e le differenze tra i viaggi psichedelici e pratiche come la meditazione e gli stati alterati di coscienza?
Gli psichedelici sono talvolta definiti “una scorciatoia” per raggiungere gli stati di coscienza associati al risveglio spirituale e alle pratiche a lungo termine di varie forme di meditazione. Le analogie includono il miglioramento delle funzioni cognitive, la resilienza emotiva, il benessere psicologico e la creatività. La differenza principale è che gli psichedelici, con il giusto set e le giuste impostazioni, sono in grado di innescare determinati processi cerebrali senza una pratica mentale lunga e dedicata, offrendo la possibilità di avere scoperte cognitive e spirituali che potrebbero richiedere anni con le pratiche di meditazione tradizionali.
9. Gli effetti a lungo termine degli psichedelici sono benefici o dannosi?
Recenti ricerche sugli effetti a lungo termine delle sostanze psichedeliche indicano che il loro uso supervisionato, unito alla struttura di supporto menzionata in precedenza, potrebbe avere effetti benefici duraturi. Tuttavia, è stato riscontrato che l’uso di queste sostanze in alcune piccole popolazioni può portare a effetti collaterali prolungati, soprattutto se assunte in contesti non controllati. Attualmente sono in corso studi sugli effetti a lungo termine degli psichedelici per approfondire questo argomento.
