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Découvrez les questions les plus fréquemment posées sur les psychédéliques et les thérapies assistées par les psychédéliques.
1. Les psychédéliques sont-ils des substances dangereuses ?
Selon une analyse menée par le professeur David Nutt et son équipe de l’Imperial College London (Royaume-Uni), les psychédéliques figurent parmi les substances psychoactives les plus sûres, contrairement à l’alcool, qui a été identifié comme la substance la plus nocive dans leur analyse.
2. Les psychédéliques créent-ils une dépendance ?
Bien qu’une idée reçue associe les substances psychédéliques à des substances d’abus, tous les résultats de recherche s’accordent à dire que les substances psychédéliques ne créent pas de dépendance. En fait, de nombreux essais cliniques ont exploré le potentiel des drogues psychédéliques combinées à un soutien psychologique ou à une psychothérapie pour traiter l’abus de substances, y compris les troubles liés au tabagisme et à l’alcoolisme. Toutefois, la kétamine, un anesthésique et un psychédélique non classique, a un potentiel d’accoutumance élevé qui peut se développer en cas d’utilisation récréative fréquente.
3. Quelle est la différence entre une thérapie classique sans psychédéliques et une thérapie assistée par psychédéliques (PAT) ?
La principale différence entre la thérapie traditionnelle et la thérapie assistée par les psychédéliques (PAT) réside dans l’utilisation des psychédéliques comme outil pour faciliter le processus thérapeutique. Ce processus comporte trois étapes : la préparation, avant la séance de thérapie psychédélique, au cours de laquelle les thérapeutes aident les patients à définir leurs intentions et à établir la confiance ; la séance psychédélique, au cours de laquelle la substance psychédélique est administrée au patient, qui fait l’expérience d’états de conscience modifiés, sous supervision ; et l’intégration, au cours de laquelle les enseignements tirés de l’expérience sont traités dans le cadre de la thérapie afin de promouvoir un changement durable et significatif. Le cadre et l’environnement sont deux aspects fondamentaux à prendre en considération pour la PAT : le cadre est l’état d’esprit du patient, y compris ses émotions, ses attentes et sa préparation mentale avant la séance ; l’environnement fait plutôt référence à l’environnement physique et social dans lequel se déroule la thérapie, qui doit être sûr, confortable et propice à l’introspection.
4. La thérapie psychédélique n’est-elle qu’une mode New Age ?
Pendant des siècles, les psychédéliques ont été profondément ancrés dans les pratiques de guérison et les cérémonies spirituelles des cultures indigènes. Leur utilisation et leur recherche ont toutefois été largement restreintes à la suite de leur interdiction à la fin des années 1960, alors qu’ils étaient largement utilisés dans le traitement des troubles psychiatriques. Aujourd’hui, la recherche contemporaine ravive l’intérêt pour leur potentiel thérapeutique, en apportant de plus en plus de preuves de leur efficacité dans le traitement d’affections telles que la dépression, le syndrome de stress post-traumatique, la toxicomanie et l’anxiété.
Bien qu’une idée reçue associe les substances psychédéliques à des substances d’abus, les résultats de la recherche indiquent en fait qu’elles ne créent généralement pas de dépendance dans un contexte clinique. En fait, de nombreux essais cliniques ont exploré le potentiel des drogues psychédéliques combinées à un soutien psychologique ou à une psychothérapie pour traiter l’abus de substances, y compris les troubles liés au tabagisme et à l’alcoolisme. Cependant, la kétamine, un anesthésique et un psychédélique non classique, a un potentiel d’accoutumance élevé qui peut se développer en cas d’utilisation récréative fréquente.
5. Les overdoses sont-elles fréquentes avec les psychédéliques ?
Les surdoses de psychédéliques classiques (p. ex. psilocybine, LSD) sont rares et ne se produisent généralement que lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec d’autres substances ou à des doses extrêmement élevées. Bien que ces substances présentent généralement une grande marge de sécurité, une utilisation responsable et une supervision adéquate sont essentielles pour réduire les risques potentiels. La psilocybine, par exemple, a un indice thérapeutique élevé, avec une dose thérapeutique de 15 à 30 mg et une dose létale de 6 g, qui est 500 fois supérieure à la dose thérapeutique.
6. Comment les substances psychédéliques affectent-elles le cerveau humain pendant un voyage ?
Diverses substances psychédéliques induisent des états de conscience altérés, mais nous pouvons mentionner les principaux effets qu’elles semblent avoir en commun. Le cerveau humain sous l’effet des psychédéliques présente un degré de connectivité beaucoup plus élevé entre des centres cérébraux qui n’étaient pas ou peu connectés auparavant, ce qui tend à améliorer la perception visuelle, la synesthésie, la créativité et le traitement des émotions. En outre, les psychédéliques ont un effet profond sur la manière dont le cerveau humain fait l’expérience du soi ou de l’ego et de ses émotions, conduisant parfois à la sensation de « ne faire qu’un avec l’univers ».
7. Quels sont les effets bénéfiques durables les plus importants des psychédéliques sur le cerveau et le bien-être de l’homme ?
Il a été démontré que les psychédéliques ont un effet bénéfique sur le cerveau humain en améliorant sa neuroplasticité et en reconnectant certaines voies neuronales, spécifiquement impliquées dans le traitement émotionnel des traumatismes, de la dépression, de l’anxiété et des symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Avec un cadre clinique approprié, les psychédéliques se sont révélés capables d’améliorer la résistance au stress, la stabilité émotionnelle et la vision de la vie, ainsi que d’atténuer les symptômes des troubles mentaux susmentionnés.
8. Quelles sont les similitudes et les différences entre les voyages psychédéliques et les pratiques telles que la méditation et les états de conscience modifiés ?
Les psychédéliques sont parfois considérés comme un « raccourci » vers les états de conscience associés à l’éveil spirituel et à la pratique à long terme de diverses formes de méditation. Les similitudes comprennent l’amélioration du fonctionnement cognitif, la résistance émotionnelle, le bien-être psychologique et la créativité. La principale différence réside dans le fait que les psychédéliques, lorsqu’ils sont correctement réglés, sont capables de déclencher certains processus dans le cerveau sans une pratique mentale longue et assidue, offrant ainsi la possibilité de réaliser des percées cognitives et spirituelles qui pourraient prendre des années avec les pratiques de méditation traditionnelles.
9. Les effets à long terme des psychédéliques sont-ils bénéfiques ou néfastes ?
Des recherches récentes sur les effets à long terme des substances psychédéliques indiquent que leur utilisation supervisée, associée au cadre de soutien mentionné plus haut, pourrait avoir des effets bénéfiques durables. Toutefois, il a été constaté que l’utilisation de ces substances dans certaines populations restreintes entraînait des effets secondaires prolongés, en particulier lorsqu’elles étaient consommées dans un cadre non supervisé. Des études sur les effets à long terme des psychédéliques sont actuellement en cours pour approfondir ce sujet.
